Bazenekien kanpora aire freskoa pixka bat hartzea eta eguzkia hartzea ona dela zure arimarako, baina ikertzaile batek duela gutxi aurkitu duenez, kanpora Ama Natura entzutera zure gorputza ere sendatzen lagun dezake.

Rachel Buxton-ek, Ottawa-ko (Kanada) Carleton Unibertsitateko biologia saileko ikertzaile batek, bere lankide batzuekin batera, duela gutxi soinu naturalek, txorien txioek eta ibaiek korrika egiten duten ibaiek, gizakiaren buruan eta bere ingurunean dituzten ondorioak aztertu ditu. gizakiaren minaren gaineko ondorioak. Taldeak soinu naturalek bietan eragin positiboa izan dezaketela aurkitu du eta aurkikuntzak argitaratu ditu urtean Zientzia Akademia Nazionalaren aktak .

'Ondorio ona da efektu positiboa deitzen ari garenerako, lasaitasun sentimenduak bezalako gauzak', partekatu du Buxton-ekin AEBetako Berriak eta Munduko Txostena aurkikuntzen inguruan. 'Estresa arintzeko ona da eta mina arintzetik umorea eta gaitasun kognitiboa hobetzea lortu ditugun abantaila ugari besterik ez da ... Benetan aipagarria dela uste dut, soinu naturalek osasunerako onura horiek ematen dituztela ez ezik, osasunarentzako onura anitzak ».

Jendeak hoberen erantzuten duenari dagokionez, ikertzaileek hegaztiak biltzen zituzten soinu-paisaiek aurkitu zuten efektu handiena estresa eta gogaikarri sentimenduak jaistean.

'Egia esan, nahiko froga onak ditugu naturara jasateak osasunerako onura handiak dituela', George Wittemyer-ek, ikerketaren egileak, partekatu du 9 Albisteak . 'Froga oso argia da. Soinu naturalak entzuteak estresa murrizten du, gogaitasuna murrizten du eta osasunerako onura positiboekin lotzen da. '

Beraz, guztiok korrika egin beharko genuke guregana hurbilen dagoen parke nazionala , ezta? Beno, itxi segundo bat, ikerlariek berri txarrak ere badituztelako partekatzeko.

Soinu naturalek gizakiei nola eragiten dieten ikertzen ari zen bitartean, taldeak 68ko 221 gunetan grabatutako audio pistak aztertu zituen parke nazionalak . Aurkitu zuen soinu biologikoak (animaliek sortutakoak) oso entzungarriak zirela guneen ehuneko 75 inguruan. Hala ere, aurkitu zuen autoen tronpak bezalako gizakien zaratak maila altuetan aurkitu zirela ia parke guztietan. Guztira, ebaluatu zituzten tokien% 11,3k giza soinuen entzumen txikia zuela aurkitu zuen. Horrek esan nahi du zenbat eta jende gehiago joaten den parkeetara, orduan eta giza zaratek itoko dituzte naturalak.

Hala ere, horrek ez du esan nahi taldeak espazio naturalak saihestu behar ditugula uste duenik, baizik eta gure ahalegin gehiago horiek babesten gastatzea.

'Biziki animatuko nuke jendea gelditzeko eta entzuteko une bat hartzera. Ezagutu soinuaren abantailak. Askotan ahaztu egiten duguna eta normaltzat hartzen duguna dela uste dut ', esan du Wittemyerrek. 'Babestu beharko genituzke. Soinu paisaia naturala babestu beharko genuke eta zaratez gainezka egiten ez dugula ziurtatu beharko genuke. '

Irakurri aurkikuntzen inguruko informazio gehiago hemen.