Hondartzako oporretarako eguzkitako kremak biltzea besterik ez duzula behar pentsatu baduzu, pentsa berriro: ren arabera Daily Mail's Georgia Diebelius , eguzkia erretzeko arriskua duzu hegazkinera igotzen zaren bakoitzean.

New Yorkeko dermatologo eta egilea den Doris Day doktoreari galdetu diogu Ahaztu aurpegi-igogailua, nork ere kontatu zuen Bidaia + Aisia irakurleek zer bilatu behar dute eguzkitako kremetan, gaia aztertzeko. Bere hitzetan, kezka izan liteke.

Egia esan, 30.000 oinetan hegan egitea [60 minutuz] 20 minutu bezain arriskutsua izan daiteke beltzarantzeko ohean, Day-k esan duenez.

Kontuan hartzen baduzu, gurutzaldi-altueran bidaiatzen duzun bitartean, eguzkitik ia sei milia hurbilago zaudela igerilekuaren ondoan lurreko mailan eserita egongo zinatekeen baino, erraza da zure hegazkinaren leihotik eguzki hori nola kaltetu daitekeen ikustea.

Beirak UVB izpi estandarrak blokeatzen dituen bitartean, UVA izpi kaltegarriagoak igaro daitezke oraindik. Day-k esan duenez, erradiazio ultramorearen uhin-luzera guztiak kantzerigenoak direla badakigu. Nahikoa esposizioak zahartze goiztiarra eta larruazaleko minbizia eragingo ditu.

Inork ez du pilotuek baino arrisku handiagoa, nork ... du New York Times jakinarazi dute - larruazaleko minbiziaren intzidentzia handiagoa dutela. Adituek susmoa dute leiho handi baten aurrean ohiko hegaldi luzea dela eta.

Leiho txiki baten ondoan zauden arren (eta ziurrenik pilotuek baino askoz denbora gutxiago igarotzen duzu zeruan), garrantzitsua da bidaian zehar neurriak hartzea. Zorionez, ez duzu leihoaren eserlekutik erabat abstenitu beharrik.

Mantendu pertsianak ahal duzunean behera eta jantzi eguzki-babesak, espektro zabalekoak eta UVA babesak zehazki esaten dituenak. (Gure eguzkitako krema gogokoenetako batzuk hemen ikus ditzakezu.) Heliocare izeneko farmazia osagarri bat ere badago, UV babes apur bat [osagarria] ematen duena. Ez du eguzkitako kremaren beharra ordezkatzen, baina babes gehigarria eman dezake.

Ohiko bidaiaria bazara eta hegazkinean eguzki-argia ordu gehiegi egonez gero kezkatuta bazaude, pentsa erdiko eserlekura joatea.

Melanie Lieberman-eko editore digital laguntzailea da Bidaia + Aisia. Jarrai iezaiozu Twitter eta Instagram helbidean @melanietaryn .