Badirudi denbora guztian barruan itsatsita egongo garela, funtsezkoa da etxeko entrenamenduak ondo antolatzea. Eta ziur, yoga korritu genezake, zinta batean korrika egin edo spin bizikleta batera igo gaitezke, baina zergatik egingo genuke hori? Chippendales dantzaria horren ordez?
Chippendales-eko gizonak - Las Vegaseko benetako erakundea - sare sozialetara beroa ekartzen ari dira entrenamendu bideoak guztiok izerdi bat modu askotan baino gehiagotan egiten laguntzeko.