Jende askok ihes egiten du eguneroko bizitzako arazoetatik uharteko oporretara joanda, baina D bitamina hartuz eta hondartzan koktel frutatua hartuz ez da estresa kentzeko modu bakarra. Hona hemen mundu osoko erretiro espiritual aipagarrienak.

Galgorm Resort and Spa Ipar Irlandan

Galgorm Resort & Spa luxua jartzen du lehenik. 163 hektareako finkak 122 logela ditu, asko Maine ibaiari begira. Familiek eta taldeek landa eremuan barreiatutako etxeak eta log-kabinak ere aukeratu ditzakete. Bainuetxe termalen herria oinarrizko lau elementu naturalen inguruan diseinatuta dago: lurra, ura, sua eta airea. Gonbidatuek jarduera fisikoa eta sauna zelta erritualetan, yoga ikastaroetan eta Irlandako lehen 'elur paradisuan' konpromiso espirituala konbinatzen dute, 5 gradutan hoztutako eta elurrez eta izotzez estalitako Finlandiako inspirazioko gela.

Vana Malsi Estate, Uttarakhand-en, Indian

Mango eta litxeko baratzeek Ayurveda, Tibeteko sendaketa, yoga eta beste terapia batzuk konbinatzen dituzten 21 hektareako ongizate zentro hau itzaltzen dute. Iristean, mediku batek erretiro pertsonalizatua diseinatzen du gonbidatu bakoitzarentzat. Meditazio haitzuloa, santutegiko gela eta ikasketen liburutegi espiritualak bisitariei zerbitzua eskaintzen diete; espirituak. Hondar koloreko eraikinak dotoreak dira, modernoak, artelanez beteak, eta LEED Platinum ziurtagiria dute. Janaria organikoa da eta tokian tokikoa, begetarianoa, ez begetarianoa eta vegana aukerak ditu.

Isha McMinnville-n, Tennessee-n

Etxetik gertuago dagoen Indiako erretiro esperientzia lortzeko, estatubatuarrek Tennessee landakoa baino ez dute begiratu behar. Isha Barne Zientzien Institutua ongizate pertsonalerako erretiroak eta meditazio edo yoga programak antolatzen ditu urrezko kupula izugarri baten barruan. Probatu Jaggi Vasudev liderrak diseinatutako 'Inner Engineering' programa sinadura. Zazpi ur-jauzi eta bide ederrak daude lokalean, beraz, senderismo oinetakoak ekarri nahi dituzu (mendiko bizikleta balantzerik baduzu).

Song Saa Kanbodian

Garapen espiritualaren inguruko ideiak izaki erosotasun asko behar baditu, erreserbatu 27 txaletetako bat Song Saa Private Island , non baso tropikalak inguratutako irakaspen eta gogoeta budistak goza daitezkeen. Zure ongizate programa Song Saa-ren bidez edo uharteko bost eguneko mindfulness pakete berezi bat eskaintzen duen Full Circle boutique bidaia agentziaren bidez antolatu dezakezu. Monje budisten masajea, bio-erritmoak, bainu erritualak eta bedeinkapenak espero dituzu.

Monastere des Augustines Quebec-en, Kanadan

Mendeko monasterio hau ongizate zentro bihurtu da Quebeceko horma zaharreko hiria garai batean 225 moja zeuden. Orain jendea hona etortzen da erlaxatzera, deskonektatzera, yoga eta mugimendu eskolak hartzera eta otordu ekologiko osasuntsuak jatera. Gelek monasterioko jatorrizko ateak eta altzari zaharrak dituzte. Gonbidatuek autogidatutako erretiroa egin dezakete, yoga edo lo egiteko gaztetzeko programa bat egin dezakete edo erromes gisa etorriko dira egoitzako azken bederatzi mojei orientazio espirituala eskatzera.

MesaStila Indonesian

Lan egiten duen kafe landaketa batean kokatuta, MesaStila & s jabetzak tren geltoki koloniala, lorategi tropikalak eta mendiko aire fresko ugari biltzen ditu. Gonbidatuek esperientzia izan dezakete medikua, Gorputza eta izpiritua tratatzeko belarrak erabiltzen dituzten javaniar sendagileak. Hasi eguna deitzen den tokiko sendabelar dosi batekin Belar, eta bukatu ohe-oihal batean sartuta zure javaneko villa oparoan.

Four Seasons Resort Maldives Landaa Giravaarun

Estazio hau 103 lastozko bungalow eta hondartza ugari ditu. Zure villa eta igerileku pribatuan erlaxatu edo Indiako Ozeanoan balea marrazoekin eta manta izpiekin igeri egin dezakezu. Edo eman izena Panchakarman, Ayurvediko printzipioetan oinarritutako desintoxikazio programa intentsiboan. 14 edo 21 egunez, mediku ayurvedikoek terapia purgatzaileen konbinazioa agintzen dute. Estazioak soinua, masajea, chakra sendatzea, olio esentzialak, bainua eta gorputzeko terapiak biltzen dituen 'berriro konektatzeko erritualak' eskaintzen ditu.

Springwater zentroa Finger Lakes-en, New Yorken

Springwater zentroa Finger Lakes-en, New Yorken , erretiro isila eskaintzen du ordutegi zurrunik gabe. Antolatu zeure egonaldia edo batu urteko Lasai Asteetako batean. Gonbidatuek meditazioen eguneroko programan parte har dezakete, nahi izanez gero. Beharrezkoa da isilik egoteko uneetan isilik egotea eta egunean ordubeteko lana ematea. Gainerako denbora zabalik dago baso eta zelaietan barrena ibiltzeko, otordu begetarianoak jateko, meditatzeko edo egoitzan dauden aholkulari espiritualekin biltzeko. Erretiroa fede eta meditazio tradizio guztiei irekita dago.

Wisconsin-eko Door Countyko Clearing Folk School

Jens Jensen paisaia-arkitektoak eraiki zuen erretiro hau jendeak burua garbi dezan naturarekin eta elkarrekin konektatuz. Leku ona bere burua 'espirituala baina ez erlijiosoa' dela esaten duten pertsonentzat, beren bizia berpizten dute basoan noraezean dabiltzanean, Green Bay itsasertzera begira, yoga, puntuzko arropa edo bonsai landaketak eta familia estiloaren inguruan sozializatuz. otorduak.

Etnikas Ayahuasca erretiroak Perun

Garapen espirituala kimikoki hasi nahi dutenentzat, Etnikoa ayahuasca erretiroak eskaintzen ditu Inken Haran Sakratuan. Naturaren, Peruko xamanismoaren eta, jakina, ayahuasca landare aluzinogeno eta purgatiboaren konbinazioak egonaldi gogoangarria izango dela ziurtatuko du. Etnikas-ek 30 urte daramatza ayahuasca zeremonian, babes medikoa du eta Trip aholkulari oso ona da.

Temenos Retreat Center McGregorren, Hegoafrikan

Antzinako Grezia sendatzeko tenplu baten izena jarri zioten, Temenos autogidatutako erretiroak edo eskainitako ongizate asteak eskaintzen ditu, adimenaren erretiroak eta isileko erretiroak. Aukeratutako programaren arabera, zure egonaldia yoga, meditazioa, erdialdeko lorategietan ibilaldiak, aromaterapia, Hegoafrikako lore esentzia irakurketak eta otordu begetarianoak izan daitezke. Eraldaketa emozionaleko terapiek eta beste tresna terapeutikoek laguntzen diete gonbidatuei emozioak, sinesmen zaharrak eta ereduak askatzen. Ez galdu limoi merengearen tarta.

Sunrise Springs Integrated Wellness Resort Santa Fe-n, Mexiko Berrian

Hau 70 hektareako estazioa naturan oinarritutako jarduerak, ekialdeko eta mendebaldeko sendatze modalitateak eta amerikar natiboen irakaspenak uztartzen ditu, gonbidatuei beren bizitzan zentzu sakonagoa aurkitzen laguntzeko. Sunrise Springs-ek medikuntza erretiro zentro askotan baino gehiago azpimarratzen du, langileek medikuak, erizainak eta psikiatrak dituzte. Are hobeto, animalien elkarreraginaren osasun mentalaren onurak azpimarratzen dituen estazio bakarra izan daiteke bezeroei silkie oilasko leunak eta maitagarriak zainduz. Aukeratu gonbidatuentzako 32 logeletako edo 20 casita pribatuetako bat.

Grabarkako mendi santua Polonian

Mendiko Santuak XVIII. Mendeko kolera epidemia batetik salbatu zuela jakinarazi zenetik, jendea Poloniara etorri da Grabarkako Mendi Santura mirariak eskatzeko. Erromesak belaunean belaxkatzen dira muinoaren inguruan, kandela oporrak eta gurutzak gurutzatuta dituzten gurutzeak eskaintzen dituzte. Goi denboraldia abuztuan da, milaka pertsona etortzen baitira Kristoren Transfigurazioaren festara. Erromesek nekazal turismoak antolatzen dituzte bertako familiekin edo ohea alokatzen dute erromesen etxean. Zertxobait goi mailako zerbait lortzeko, probatu Eternite spa eta ongizate zentroa, Grabarkatik 15 bat kilometrora.

Isabella Freedman Juduen Erretiro Zentroa Falls Village-n, Connecticut-en

New Yorketik bi ordura, hiriko biztanleek atsedena aurkitzen dute basoko 400 hektarea hauetan. Hau leku ezin hobea da juduen oporrak bizitzeko, ibilaldiak egiteko, otoitz egiteko, Torah Yoga tailerrean edo meditazio erretiro batean parte hartzeko eta baserriko mahaiko kosher otorduak jateko. Beirazko hormako sinagoga batek mendiak eta aintzira ematen ditu.

Quarr Abbey Wight uhartean, Ingalaterran

Jendea etortzen da Quarr Abbey isilik erretiratzeko eta orientazio espirituala jasotzeko. Monasterio aktibo honek eliz katolikoen zerbitzuetan oinarritutako komunitateko bizitzan parte hartzera gonbidatzen ditu. Abadia ezaguna da bere lur baketsuengatik, txerriak dituen etxaldeagatik eta kafetegian pastel goxoengatik. Gonbidatuak banakako 10 logela okupatzen dituzte dohaintza bidez. Bisitariek genero bereizketarako prestatu beharko lukete; gizonek eta emakumeek eremu desberdinetan jaten, adibidez.

Ghost Ranch Abiquiu-n, Mexiko Berrian

Itsaslabar eta arroila koloretsuen artean Mamu Ganadutegia , gonbidatuak erretiro espiritual ugaritan parte hartzen dute. Memoria espirituala, Tibeteko arte sakratua, emakumeen lidergoa eta arimako ezkontza dira presbiteriarrek zuzendutako zentro honetako erretiro-gaietako batzuk. Espero oinarrizko gelak eta natura asko. Paisaia Georgia O & Ke; e, Ghost Ranch-eko okupatzaile ohirik ezagunena margolanetan ikus dezakezue.

Shakti 360 ° Leti Indian

Delhitik abiatuta, gaueko trena hartzen duzu Kathgodam-era, estazioko langileek zortzi orduko kotxearekin topatzen zaituzte eta ondoren ordubeteko ibilaldia mendi ibilbidean egiteko. Uttarakhand iparraldeko muinoan 8.000 metroko altueran kokatuta dago, Shakti 360 ° Leti kanpoko jarduerak eskaintzen ditu, besteak beste, trekkinga eta piknik-a egitea, baita gela zabalak, tximinia pribatuak eta mahai-zapi zuriak ere.