Bi ordu igaro dira aireportutik irten zinenetik eta belarriak oraindik estututa daudela.

Deseroso samarra izateaz gain, belarriak blokeatzeak zure bidaietan zailtasunak sor ditzake zure gidak entzuteko, negozio bileretan jarraitzeko edo hoteleko tabernan lagunekin berriketan ibiltzeko ahaleginak egiten dituzunean.

Sentimendu deseroso eta itogarri hori bere kabuz desagertu baino gehiago itxaron beharrean, prozesua azkartu dezakezu Eustakio hodiak garbitu eta belarriak fluidoak xukatzeko diseinatutako metodo natural eta seguruak erabiliz. Teknika hauek oso erabilgarriak izan daitezke hotz edo sinus infekzio batek belarriak blokeatu badituzu hegaldia egin baino ordu batzuk lehenago eta belarri trabatuekin hegan egiteak izan dezakeen esperientzia mingarria saihestu nahi baduzu.

Lotutakoak: Bidaia ongizate aholku gehiago

Beraz, hegazkinetik jaitsi zinenetik ordu batzuk igaro badira eta zure bidaiari lagunak bertako sukaldaritzari buruzko gogoetak entzuten ez badituzu, probatu beheko 5 metodoetako bat belarriak ateratzeko eta berriro gozatzeko bidaia.

1. Valsalva maniobra

Itxi ahoa, estutu sudurzuloak eta bota eztiki. Metodo honek zure Eustakio hodietako presioa berdinduko du, baina kontuz ibili ez gogor jotzeko, tinpanoak kaltetu ez ditzazun.

Lotutakoak: Zergatik ez zenuke inoiz lo egin behar aireratzean edo lehorreratzean

2. Toynbee maniobra

Toynbee maniobrak Valsalva maniobra bezala funtzionatzen du, belarrietako presioa berdintzen laguntzen baitu. Metodo honen bidez, sudurra estutu eta trago batzuk hartu ur tragoak irensteko.

3. Oliba olioa edo hidrogeno peroxidoa

Teknika honek zure Eustakio hodiak irekitzeko balio du belarrian argia leunduz eta kenduz. Gehitu oliba olio epela edo hidrogeno peroxidoa an belarri tanta eta etzan kaltetutako belarria gora begira duela. Jarri hiru edo bost likido tanta blokeatutako belarrian eta egon zaitez bost edo hamar minutuz posizio horretan. Ondoren, aldatu alde batetik kaltetutako belarria beherantz begira eta itxaron belarria belar argia eta gehiegizko olioa edo hidrogeno peroxidoa hustuko duen bitartean (ziurtatu eskuoihala belarriaren kontra estututa duzula hori egiten duzun bitartean). Bukatutakoan, erabili kotoizko bolatxo bat edo ehun bat belarriko kanalaren sarreran likido guztiak bustitzeko. Teknika hau egunean hiru aldiz erabil dezakezu gehienez zazpi egunez.

4. Konprimitu epela

Hartu arropa zapi bat, pasa ur epeletan eta atera ura. Aplikatu zapia belarrira bost edo hamar minutuz, eta belarrian dauden likidoak xukatzen hasiko dira.

5. Steaming

Ur lapiko bat irakin eta ontzi handi batera eraman. Sortu karpa eskuoihalarekin estaliz zeure burua eta ontzia. Arnasa hartu lurruna mukia eta belarriko argizaria belarrian argaltzen laguntzeko. Nahi izanez gero, tea zuhaitz edo izpiliku olio tanta pare bat gehitu ditzakezu urari, mina eta hantura gehiago murrizteko. Arnasa hartu belarriko kanalak irekitzen hasten direla sentitu arte.

Bestela, 10 minutuz dutxan sartu ere egin dezakezu. Belarria zure hegaldian trabatuta badago eta mina arintzeko azkar behar baduzu, eskatu hegazkineko laguntzaileari te poltsa bat eta bi edalontzi, bat hutsik eta ur beroaz betetakoa. Sartu te poltsa ur beroko katiluan, eta, gero, transferitu tea katilu hutsera, tea poltsa eta ur pixka bat lehen katiluan mantenduz. Eutsi lehen kopa hori belarrira arte; te poltsak uraren beroa blokeatuko du eta te poltsako lurrunak belarria mina arintzen lagunduko dizu.

Nola prebenitu tapatutako belarriak hurrengoan

Belarrien blokeoa kentzeko modurik onena ez gertatzea da. Horretarako, hona hemen zenbait trikimailu zure hurrengo hegaldian Eustakio hodiak garbi mantentzeko.

• Hartu Sudafed edo nahiago duzun deskongestionantea hegaldia baino ordubete lehenago zure sinuetako mukia argaltzeko. (Jakina, jarraitu argibideak eta kontsultatu medikuari errezetarik gabeko sendagaiak hartu beharko zenituzkeen edo ez zalantzarik badago).
• Ireki Eustachian hodiak sudurreko sprayarekin sartu bai igo aurretik eta lehorreratu baino 45 minutu lehenago.
• Eraman belarriko tapoiak airearen presioa arintzeko hegaldi erdian.
• Txiklea txikitu, aharrausi egin eta xurgatu gozoki gogorrak aireratzen eta lurreratzen ari zarenean.