Tailandiarako hegaldi luzearen ondoren jetlag sentimendu hori kendu nahi al duzu? Joan zuzenean Bangkokeko yoga klase ugarietara, tarte sakon batzuk eta meditazio baketsua egitera. Oporrak lasaitzeko eta deskantsatzeko unea izan daiteke, baina fidatu nirekin, zure buruak eta gorputzak eskerrak emango dizkizute estudiora bidaia azkar batekin zure bisitari hasiera emanez gero. Esperientziadun yogia izan edo praktikan nahiko berria izan, hiri honek fitness maila guztiak betetzeko eskolak ditu. Azken urteotan estudioetan hasi dira yoga modako beroa eta airekoa eskaintzen eskaerari eusteko. Ikasle berriak eta goitibeherak ongi etorriak dira ingelesez hitz egiten duten estudio hauetan, eta 650 baht (20 dolar) inguru ordaintzea espero dezakezu klase bakar batengatik. Estudio askok deskontu sakonak eskaintzen dizkiete lehen aldiz parte hartzen dutenei, beraz, ziurtatu promozioei buruz galdetzen duzula zure lekua zerrendan gordetzen duzunean.

Yoga Elements Studio

Adrian Phillip Cox yoga guruak sortua, Yoga Elements Bangkok-eko estudiorik bilatuenetako bat da. Hemen bost klase mota eskaintzen dira, eta ia guztiak esperientzia eta erosotasun mailaren arabera egituratzen dira. Erreserbatu klase bat ilunabarraren inguruan, zure atzeko bihurgunearen edo beheranzko txakurraren talaiatik ikuspegi zoragarriak lortzeko.

Yoga absolutua

Thailandiako lehen yoga estudio beroak zure bihotzaren taupadak lortuko ditu Absolute Fit klasearen sinadurarekin. Yoga eta kardio nahasketa da, eta yogi larriak ere zalantzan jarriko ditu. Silomeko sukurtsal nagusiak astean 50 klase baino gehiago eskaintzen ditu — kontsultatu bere webgunean ordutegi eguneratuak, eta deitu egun bat lehenago mataza erreserbatzeko.

Sehaska kanta Yoga

Bangkokeko Lullaby Yoga bi estudioetako ordutegiak ez dira zerrenda honetako beste estudioetakoak bezain sendoak, baina klaseen tamaina txikiagoa da, ikasleei eta ingelesez hitz egiten duten irakasleei banan-banan gehiago ematen diete. Lau yoga mota eskaintzen dira hemen, jaio aurreko eskolak barne. Ikasle berrientzako beherapenak daude eskuragarri; beraz, ziurtatu izena ematerakoan galdetzen duzula.

Yoga jainkotiarra

Hainbat yoga irakasle ditu langileek, Divine-k astean 60 klase baino gehiago eskaintzen ditu, besteak beste, vinyasa, power eta hatha yoga-ri buruzko argibideak. Ikastaldi partikularrak daude eskuragarri, baita haurrentzako eskolak ere. Zure bidaian zehar entrenamendu errutina aldatu nahi baduzu, estudioak Zumba, Bollywood eta sabel dantza eskolak ere ematen ditu.

Yoga Fly Pilates geltokian

Kendu praktika esterotik Pilates Stationeko Yoga Fly (edo Body Fly) klasearekin. Aireko ariketak hamaka bigun batean esekita egoten dira, eta horrek pose zailetan aldaketak egitea ahalbidetzen du eta presio mugatua eragiten du artikulazioetan. Klaseen tamaina txikia da; beraz, erreserbatu aldez aurretik zure lekua linean.