Julianne Hough sasoia ezagutzen du. 2021. urtera sartzean, aktorea eta dantzaria ikusiko zenituzke Izarrekin dantzan edo America’s Got Talent - Badaki etxeko entrenamenduak beti bezain garrantzitsuak direla. Izan ere, Hough-en sortzailea da Kinrgy , zure gogoa fokatzen duen, zure gorputza zizelkatzen eta zure bizitza pizten duen fitness programa. Aurten sasoia errazten laguntzeko, Hough FitOn taldearekin elkartu zen , doako fitness plataforma 6 milioi kide baino gehiagorekin, zure egongelan urte berria abiarazteko egin ditzakezun entrenamendu esklusiboak eskaintzeko. Are hobea, FitOn Party-rekin zu eta 15 lagun arte Hough-era batu zaitezke zuzenean aplikazioan zuzeneko bideo-dei saioak egiteko.

2021. urteari hasiera emateko, Bidaia + Aisia hitz egin zuen Footloose izarrarekin urte berriaren ardura nola hartu asmo duen jakiteko, denok etxean eta bidaiatzean osasuntsu eta sasoian nola egon gaitezkeen jakiteko eta nora joango den amesten duenean hori egitea segurua denean.

T + L: Nola sentitzen da azkenean 2020tik kanpo egotea?

Julianne Hough: Azken urte honi buruz hausnartzen ari naizenean, noski, garai zailak nire buruaren buruan egon ohi dira, baina une hauen lasaitasunean eseri eta nire burua nire gorputzari entregatzen diodanean, horren azpian, indarraren indarra da. esker on. Esker ona gure osasunagatik eta gure komunitate maitekor eta solidarioaren segurtasunagatik. 2021erako itxaropena dut!

Zein dira zure helburuak eta ebazpenak 2021erako?

Nire lagunekin eta familiarekin harremanetan jartzeko moduak aurkitzen jarraitzeko, nahiz eta birtuala izan. Azken urte honetan sortu den Kinrgy komunitate izugarria eskertzen dut. 2021ean hazteko eta konektatzeko irrikitan nago.

Nola lagun diezaioke FitOn-i aurten jendeari bere sasoiko helburuak betetzen?

2020k zerbait erakutsi bazigun, jendeak konexio gura izan zuen espazio fisiko berean elkarrekin egotea posible ez denean ere. Gisa doako fitness aplikazio digitala FitOn bikotea bikaina da asmoak finkatzen laguntzeko eta urte berriari hasiera emateko, klase ugari eskaintzen dituena, 2021. urtean zehar motibatuta egon zaitezen. Lagunekin lan egin ahal izatea zoragarria da eta FitOn Party-rekin gonbidatu 15 lagun arte zurekin taldera entrenamendu batera joateko zuzeneko bideo dei baten bidez aplikazioan bertan.

Ba al duzu aholkurik bidaiatzean sasoian eta osasuntsu egoteko?

Niretzat denbora pixka bat ateratzen dudala ziurtatzea gustatzen zait, 20 minutu edo gutxi gorabehera. FitOn bikaina da, zure esku ahurrean fitness estudiora sarbidea izatea bezalakoa delako.

Nora joatea espero duzu berriro askatasunez bidaiatzea segurua denean?

Joateko hiltzen egon naiz Mexiko - Tulum, Chable eta Merida bisitatzea gustatuko litzaidake. Badirudi hain xarmangarria eta kolore biziz eta arkitektura izugarriz betea. Maia hondakinak bisitatzea ere gustatuko litzaidake han nagoen bitartean.

Ba al dago ezer bidaiatu ezin baduzu? ?

Nire burua zaintzeko tresna sorta txiki bat izatea gustatzen zait. Zenbakia: ura, ura, ura! Liburu eta aldizkari batekin bidaiatzea ere maite dut. Nire burua hazten eta ikasten jarraitzera animatuz, eta beti nire pentsamendu eta ideia guztiak apuntatzeko lekua edukita. Azkenean, ezin dut meditazio kuxkuxerrik egin gabe bidaiatu - palo santo, kristal edo nire olio esentzialak izan, beti lurrean sentiarazteko zerbait edukitzea.

Tanner Saunders-eko editore digital elkartua da Bidaia + Aisia. Gaur egun bere sasoian lanean ari da.