Denok sentitu dugu belarrietan dagoen presio borborka hori hegan egiten , bai aireratzen garen heinean eta itsasontziko altuerara igotzen garen heinean, bai lehorreratzera gatozela. Batzuentzat larrigarria da, beste batzuentzat, berriz, traba txikia da. Edozein modutan, deserosoa da. Entzun zenuen txikleak hori arintzen lagun dezakeela presioa hegan egin bitartean - eta benetan funtzionatzen du.
Belarrietan sentitzen duzun ondoeza belarriaren barotrauma deritzon egoera da, eta zure barneko belarriaren zati bat eustakio hodia izenekoa da, belarriaren danborren atzean dagoen kanal txiki bat, belarriaren kanpoko eta barruko airearen arteko presioa berdintzen laguntzen duena. Gehienetan, etengabe altueran egoten zarenean, presioak berdin jarraitzen du. Baina altuera desberdinek airearen presio desberdinak dituzte, beraz, azkar igotzen edo jaisten bazara (plano batean edo igogailu batean bezala), zure eustakio hodiak ezin ditu aldaketa bizkorrak atzeman, eta presioa areagotu eta mina eragiten du.
Lotutakoak: Zergatik Beti Hegan Tenis Pilotarekin
Emakumea maskara jantzita hegazkin barruan Kreditua: Jose Luis Pelaez / Getty Images
Hegazkin guztiek duten presio egonkortzailea izan arren, airearen presioa hain da bat-batekoa, ezen gure barne belarrian harrapatuta dagoen aireak ez duela behar adina denbora atmosferako presio aldaketara egokitzeko, dio Nikola Djordjevic doktoreak, Belgraden egoitza duen mediku aholkulariak, dio. Serbia.
Lotutakoak: Hegaldi laguntzaileen arabera, hegan egiten duten esperientzia hobetuko duten 9 aholku
Belarrietan oreka sortzeko hainbat modu daude, txiklea barne. Oietako txiklea mastekatzen dugunean, eustakio hodia irekitzen dugu eta presio atmosferiko berriarekin airea barneko belarrira iristen uzten dugu, dio Djordjevic doktoreak. Prozesuak presioa berdintzen du eta lasaitasuna sentitzen dugu. Zure belarrian pop bat edo bi sentitzen dituzunean arrakasta izan duzula jakingo duzu.
Emakume gazte batek hegazkin leihotik begiratzen du irribarre egiten Kreditua: Getty Images
Hala ere, aditu batzuek txiklea ez erabiltzea gomendatzen dute belarrian barotrauma arintzeko, airea irenstea eragiten baitu, eta horrek hegazkinean puztuta senti zaitzake. Belarriak ateratzeko eta presioa berdintzeko metodo alternatibo batzuk aharrausi, irenstea, Valsalva maniobra (sudurra estutu, ahoa itxi eta putz egitea) eta Toynbee maniobra (sudurra estutu, ahoa itxi eta irenstea) dira. Belarriak presio desberdinetara poliki-poliki moldatzen laguntzen duten belarri tapoiak eros ditzakezu, presio mingarria sortzea ekiditeko.