Oporrak igaro ondoren —eta wassail, Yule enborrak eta Gabonetako gailetak— urte berria ospatzeko garaia izan daiteke elikadura osasuntsua eta sasoi fisikoa lortzeko indarberrituta. Baina oporretako aurrekontua aurrezten baduzu eta 2016an ontzi zerrendako bidaia bat aurrezten saiatzen bazara, baliteke spa asteburua zalantzarik gabe sentitzea. Hona hemen mundu osoko zazpi bainuetxe merkean zure gorputza, arima eta zorroa gaztetzen laguntzeko.
Maya Tulum, Tulum, Mexiko
Erlaxazioa 2016rako zure agendan badago, ez begiratu Tulumeko (Mexiko) Maya Tulum estazioa baino. The arrazoiz tasatutako yoga erretiroak sendatzea, meditazioa eta gehiago eskaintzea ozeanoaren ingurune ederrean. Oreka ezazu zure gorputza, adimena eta arima goizean goiz luzatzeak, polaritatearen energia sendatzeko ozeanoan, Maya Yoot Kene tradizionalak edo masaje neuro-lasaigarriak eta askoz gehiago. Erosi eraldaketa pertsonalerako bidaia bat edo, besterik gabe, lasai egon ingurune ederrean oporrak igaro ondoren, janari goxo eta osasuntsua janez eta spa zerbitzu izugarriekin gozatuz. Logelak gaueko 110 dolarrean hasten dira.
Ojo Caliente Mineral Springs Resort & Spa, Mexiko Berria
Ojo Caliente Mineral Springs Resort & Spa-k 147 urte baino gehiago daramatza jendea hobeto zaintzen laguntzen, baina sufre gabeko geotermia duten ur mineralak lurpeko sumendi akuifero batetik isurtzen dira milaka urtez, eta bertako jatorrizko amerikarrek gunea ur mineralak iturri sakratuak izateko. Orain, gunea bisitatzen dutenek estazioko igerileku lasaigarrietan erlaxatu daitezke, lau ur mineral mota desberdinak baitituzte, besteak beste, litia depresiorako, burdina immunitatea lortzeko, sosa digestio arazoetarako eta baita artsenikoa ere, ustez ona baita larruazaleko egoeretarako. Lokatz-igerileku bat ere badago, bisitariek barne-haurrarekin harremanetan jartzen laguntzeko. Pastelaren apaindura da familientzako egokia den spa oso merkea dela: igerilekuetarako sarbidea 20 $ besterik ez da hasten eta 50 minutuko belar bainu pribatua Ojo's Signature Milagro Relaxation Wrap-rekin konbinatuta dago, mantetan bilduta zaude. zure gorputzean toxinak 40 $ besterik ez dira.
Ananda Himalayan, Dehradun, India
Zure energia-maila handitzeko, zure buruko argitasuna hobetzeko eta zure gorputza eraldatzeko, joan Dehradunera, Indiara, Himalaiako magalean, Indiako Ayurveda sendatzeko 24.000 metro koadroko meka bisitatzera. Ananda Himalaian Yogic Detox pakete berria du ziur Urte Berriko ebazpen guztiak markatzen lagunduko dizuna. Murgildu buru belarri zure praktika yogikoan posturekin eta dieta ayurvedikoa, zure gorputza eta pranayama (arnasketa teknika yogikoak) eta meditazioa zure burua lasaitzen laguntzeko. Beste aukera batzuen artean, marka eta modelo guztietako masajeak, larruazaleko tratamenduak, janari osasuntsua eta Rishikesh haranera ematen diren 80 estetika eta spa terapia baino gehiago daude. Bost gaueko ongizate programa baten tarifak 860 $ -tik hasita daude.
Roosevelt Bainuetxea Gideon Putnam Resort, Saratoga Springs, New York
Franklin D. Roosevelt presidentea bera Saratogaren ur sendagarri mitiko eta eferveszenteetan sendabidea hartzearen zalea zen. Tokiko geologiak iturri mineral karbonatu aktiboak sortu zituen eta 1935ean Roosevelt Baths & Spa ireki zen bisitariei tratamendu gela pribatuetan hidroterapiaz gozatzeko aukera eskainiz. Orain, zerbitzu-menu osoa dago, mineral-bainuak, masajeak, aurpegiak, garbiketa, gorputzeko bilgarriak eta zerbitzu osoko apaindegia. Saratoga Spa State Park-en kokatutako Gideon Putnam Resort-ean ostatu hartzen dutenek tenisa, golfa eta igeriketa ere gozatu ahal izango dute, ur ugarietan luxuz ari ez direnean. Bainuetxean tratamenduak gutxiago garestitzen dira astelehenetik ostegunera, baina asteburuetan ere zerbitzuak 30 dolar baino ez dira hasten. Eman egun osoa spa 300 dolarrean aurpegiko sinadura batekin, masajeekin, manikurarekin eta pedikurarekin, baita bainu mineral luzean beratzen ere. Logelak gaueko 129 $ -tik hasita daude.
Asclepios Wellness & Healing Retreat, Alajuela, Costa Rica
Hurrengo hilabeteetan lasaitasun jaurtiketa azkar bat behar baduzu, zoaz Ascelpios Wellness & Healing Retreat Alajuelan, Costa Rican, San Joseko nazioarteko aireportutik kotxera gutxira. Erretiro intimo honek 12 gela besterik ez ditu eta Poás sumendiaren ondoan 12.000 hektarea baino gehiagotan kokatzen da Costa Ricako basoa. Hotela txikia den bitartean, gorputz osorako ongizate aukeren zerrenda zabala da, igerileku ionizatu batetik Hammam, lore terapia eta Vichy eta Eskoziako dutxak menuan. Masajeek, yoga, Watsu saioak eta aurpegiko, itzulbiratu eta saski askotarikoek erlaxazio asko bidaia labur batean sartu dezakezue. Bi gaueko estresaren aurkako paketea 535 $ -tik hasten da.
The Hills Health Ranch, British Columbia, Kanada
Hills Health Ranch-ek, Vancouver eta Banff Parke Nazionalaren artean Kanadako Harri Arrokatsuetan kokatuta, bizimoduaren aldaketa larriak egiteko aukerak eskaintzen ditu pisua galtzeko tratamendu intentsiboetatik erretzeari uzteko menopausia naturala izatera joaten uzteko artea ikasteko. Ganadutegia izaki, zaldiz ibiltzea, piraguismoa, bizikletan ibiltzea, mendi ibilaldiak eta abar ere badaude estazioa inguratzen duten 20.000 hektareako basamortuan. Osasun fisikoa luxuzko spa tratamenduekin konbinatu nahi baduzu, ganadutegitik buruak (olio eszeleko masajeak) behatzak (oin hidro spa) arrosazko hazien sastrakadekin eta estresaren aurkako aromaterapia bilgarriekin aukerak eskaintzen ditu. Onena instalazioak eta zerbitzuak oso merkeak direla da. Gonbidatuak beren spa paketea eraikitzera animatzen dituzte aukera merkeak eskaintzen dituen menu batetik. Guztiak barne udaberriko bereziak 199 $ besterik ez dira hasten.
New Life Hiking Spa, Killington, Vermont
Ongizate erretiro asko erlaxatzera bideratuta dauden bitartean Life New Hiking Spa bisitariek Vermont-eko Green Green Mountains ederretako basoetara joateko erabakia hartu du. Azken 38 urteetan, New Life-k bisitari larriak bidali ditu basora, fitness maila desberdinetarako diseinatutako ibilaldietan gaztetzera. Eguneroko ibilaldiez gain, yoga, pilates, Zumba, kayak eta igeriketa ere eskaintzen dituzte. Muskulu minduak lantzeko, New Life-k masaje, erreflexologia eta jacuzziaren menu osoa eskaintzen du erlaxatzeko. Masa bat hiru gaueko egonaldi bakoitzeko barne hartzen duten tarifa tasatuetan sartzen da. Bi edo lau eguneko mini oporrak 249 dolar baino ez dira hasten, gelak, otorduak eta senderismo programak barne.