Lanean nekatuta, estresatuta edo erreta sentitzen bazara, zure asteburua atseden hartzeko eta kargatzeko une ezin hobea da. Baina noizbait, gure asteburuak nola erabiltzen ditugun konponbidea baino arazoaren sintoma bihur daiteke.
Arabera Huffington Post , jendeak bere asteburuaren inguruan izandako jarrerak lanarekin lotutako erretze-seinalea (edo lagundu dezakete) izan daitezke.
Asteburuko gerlariei buruz edo astebururako lan egitea gustatzen zaigu txantxetan, baina itxuraz astea eta asteburua bereiztean bilduta dauden jendeak ez dakite benetan zein estres dauden.
Pop kulturan pertsona mota horren adibide ezin hobeak daude, batez ere maiteak Garfield marrazki bizidunak, zeinetan katu laranja mamitsuak (baina maitagarriak) askotan esaten duen: Astelehena gorroto dut. Edo 1999ko filmean, & apos; Office Space, & apos; horretan, langile tempore batek Peter Gibbons pertsonaia nagusiari esaten dio: Norbaitek astelehenetako kasu bat du.
Orduan, bizitza errealean, ziurrenik, gutxienez TGIF bezalako zerbait etengabe esaten duen lankide bat seinalatu dezakezu. behin ostirala bueltaka. Edo, agian kezkagarriagoa, ostiralera arteko egunak kontatzen ditu. Hala nola, asteazkena da! Ostiralera arte beste bi egun!
Denek izan dira horrelako gauzak esatearen errudunak edo beste norbait egiten ikusi dute.
Jendeak 'Astelehena gorroto dut' edo 'Jainkoari esker ostirala dela' esaten duenean, esaera txiki politak dira, baina zuk zeuk esaten ari zaren hori da, 'nire bizitzaren% 80 izorratzen da', esan du Ryan Howes psikologo klinikoak. Huffington Post . Jendeak astea banatu eta lana txarra eta asteburua bezain ona dela pentsatzen hasten denean, horrek arazoari laguntzen dio.