Batean egotea distantzia luzeko erlazioa bikoteak bizi dezakeen gauzarik zailenetakoa da. Nire mutil-laguna urteetan Burundan aritu zen New Yorken bizi nintzen bitartean, eta zaila zela esatea sekulako gutxietsia izango zen.

Zorionez, Afrikako ekialdetik Estatuetara itzuli zen koronabirusaren pandemia hit, eta ironikoki, orain elkarrekin jarri ditugu berrogeialdian. Egungo gertakariak ikusita, konturatu nintzen gure iraganeko egoera azkar bihurtu dela mundu osoko jende askoren arau berria.

Beraz, distantzia luzeko harreman osasuntsua mantentzen laguntzeko, batez ere saiakuntza garai hauetan, familia terapeutarengana jo dugu Kathryn Smerling doktorea baita Nikki Lewis eta Greta Tufvesson ere, neurrira egindako parekatze zerbitzu ezagun baten sortzaileetakoak. Bevy , adituen aholkuetarako. Ulertzen dugu zuetako askok agian ez zaretela prest egon distantzia luzea hartzeko, baina jarraian, aholku batzuk ematen dizkizute erraztasun hori lortzen lagunduko dizutenak eta, agian, zuetako inork espero ez zenuen alderdi berri harrigarria azaleratzen lagunduko dizute.

1. Jakin-mina da gakoa.

Zure beste esanguratsuaren inguruan inoiz jakin nahi izan baduzu, une aproposa da konexio sakonagoa eskatu eta garatzeko. Elkarrizketa esanguratsuen bidez elkar ezagutzeko aukera bikaina dela esan zuen Smerlingek Bidaia + Aisia . Aldi berean, bizitza aldatzen duten txat hauek ez dute zertan serioa izan. Aurkitu zure interesa pizten duen zerbait eta elkarri barre egiteko modukoa, esan zuen. Sortu jolas bat elkarri galderak eginda edo atera eztabaidatu nahi ez dituzun gai ausazkoenak. Azkenean, ez dakizu inoiz nora eramango duen elkarrizketak, eta hori da haren edertasuna.

2. Komunikatu, komunikatu, komunikatu.

Nire mutil-lagunarekin arazoren bat izaten nuen bakoitzean, egunetan itxi eta ez ikusi egiten nuen. Ozeano Atlantiko osoa gure artean genuenez, azkar hartu nuen ohitura. Bistan denez, gure arazoei aurre egiteko modu izugarria izan zen, eta nire buruari gogoratu behar izan nion elkarrekin geundela honetan. Harreman baten barruan arrakasta lortzeko gakoa komunikazioa, leialtasuna eta enpatia da, esan zuen Lewisek. Ona ala txarra izan, zure sentimenduekin gardena izateak zure harremana askoz ere egonkorragoa bihurtuko du. Gehiago eman eta gutxiago hartu beharko duzun aldi desberdinak egongo dira, eta alderantziz. Nahikoa erraza dirudi, baina enpatiak zeresan handia du bizitzak ustekabeko buelta batzuk ematen dituenean.

Lotutakoak: Kuarentenako Data Ideiak Nahasteko Prest Bikoteentzako eta Singleentzako

3. Antolatu benetako data.

Herrialde desberdinetan zaudenean edo kilometro gutxi batzuetara berrogeialdian egonik, datak ez lirateke mahaitik kanpo egon behar. Egonaldi birtualean tximeletak aurrera jarraitzeko. Jada ez duzu zure maitasuna partekatzen ukimenaren bidez edo normalean partekatutako jardueren bidez, beraz, arreta jarri elkarrekin egin dezakezunari, esan du Tufvessonek. Jolastu mahai joko birtual batera edo Zooma zita bikoitzerako bikoteak diren zure lagunekin ere. Kaixo esateko 'zuregan pentsatzen' testu edo telefono dei soila bada ere, egin ezazu. Ez da hutsala, eta elkarrekin egon zitekeena baino are hurbilago sentiaraz zaitzake.