Hollywoodeko izarra zarenean, bere ibilbidea itxura onean oinarrituta dago, ezin duzu entrenamendu bat galdu bidaiatzeagatik bakarrik.

Barbadosen familiarekin oporretan egon arren, Mark Wahlberg-ek bere Mile 22 filmaren filmaketarekin entrenatzen jarraitzen du.

# Entrenamenduari buruzko bideoaren froga argitaratu zuen Instagramen #nodaysoff traolarekin ostegunean. Bere entrenamenduan, Wahlberg-ek oreka egiteko baloi batean orekatzen du sendagai bat harrapatzeko atzera makurtzen den bitartean.

Lotutakoak: Nola erabili Ariketa Klaseko harpidetza errepidean lan egiteko

Edozein kirolarik dakien moduan, gorputz eraikuntza sukaldera hedatzen da. Seguru pentsa daiteke Wahlberg-ek ez dituela Wahlburgers oporretan oporretan zebilela, nahiz eta golfeko zelaian albondigak prestatzen bere sukaldari pertsonalaren bideoa partekatu zuen.

Hala ere, baliteke Wahlbergen entrenamendu osoa eta jateko bizimodua ez izatea lortzea errepidean dabilen gimnasioko arratoi guztientzat. Wahlberg-ek fitnessarekin duen konpromiso bidaiarian inspiratuta daudenek baina zerbait baxuagoa nahiago luketenek gimnasioa eta entrenatzaile pertsonala zapata pare bat eta doako fitness aplikazio bat trukatu ditzakete eta errepideko otorduak pintxo osasuntsuekin nola orekatzen ikasi. Prestatu oporretatik itzultzeko irten zinenean baino hobeto.